【これで花粉症が解消】２０１６年３月１９日世界ふしぎ発見は腸内細菌（フローラ）特集です！

明日２０１６年３月１９日世界ふしぎ発見は腸内細菌（フローラ）特集です！

すばり、タイトルは・・・

「アンチエイジングも！花粉症も！脳も！知られざる腸内細菌パワー！」

http://www.tbs.co.jp/f-hakken/next/p_1.html


現在、腸内細菌とか腸内フローラとかという言葉を
聞くようになりました。


自分の腸内環境を整えるために
色々な機能性ヨーグルトも発売されていますね。


世界ふしぎ発見で取材した地は
ヨーグルトでおなじみの「ブルガリア」


レポーターがブルガリアを訪れて
現地のヨーグルト事情を聞けるようです。


なんと、


ブルガリアではヨーグルトをスープの中に
入れて食べるようです。


さらに、


話は腸内細菌と美容の話題になり、
番組では40～50歳代の現役モデルの女性たちに集まってもらい
の腸内細菌がおなかの中にあるかどうか実験したようです。


実は、自分のお腹の腸内細菌の状態が
検査で簡単に分かるようです。


検査の名前は「ビフィチェック」


楽天のこちらのお店で検査セットが購入できるので
便を入れて郵送するだけで自分の腸内細菌を簡単に知ることができます。


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続いて、腸内細菌のパワーとして紹介されたのが
腸内細菌と花粉症について


腸内環境を変えることで、花粉症を改善出来るか独自の実験を行ったようです。
花粉症に悩む6人の若手芸人さんが被験者として参加したようで、
実験では、ある地方に住んでいる人たちだけが食べてきた発酵食品を
食べてもらったようです。


花粉症に効果のある「発酵食品」とは？

何でしょうか？

気になるところですね？


番組を見ることで、
早速、今日から育菌をはじめてみようと
思う方が多いと思います。


腸内細菌や腸内フローラの環境を整えるには
自分にあったヨーグルトを食べることが大事ですが、
毎日ヨーグルトを継続して食べるにはちょっと大変ですよね？

もっと手軽に、乳酸菌を取り入れたい方は
サプリメントを使う方法もあります。


乳酸菌サプリメントで
ビフィズス菌やガゼリ菌、ラブレ菌の
３大乳酸菌が入った「乳酸革命」は
雑誌などでも紹介されています。





値段も手ごろで１日２粒から始められるので
継続できそうですね。


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